Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Slovénie : 04H00
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Suriname : 01H00
Slovénie : 05H00
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Suriname : 02H00
Slovénie : 06H00
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Suriname : 03H00
Slovénie : 07H00
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Suriname : 04H00
Slovénie : 08H00
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Suriname : 05H00
Slovénie : 09H00
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Suriname : 06H00
Slovénie : 10H00
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Suriname : 07H00
Slovénie : 11H00
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Suriname : 08H00
Slovénie : 12H00
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Suriname : 09H00
Slovénie : 13H00
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Suriname : 10H00
Slovénie : 14H00
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Suriname : 11H00
Slovénie : 15H00
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Suriname : 12H00
Slovénie : 16H00
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Suriname : 13H00
Slovénie : 17H00
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Suriname : 14H00
Slovénie : 18H00
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Suriname : 15H00
Slovénie : 19H00
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Suriname : 16H00
Slovénie : 20H00
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Suriname : 17H00
Slovénie : 21H00
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Suriname : 18H00
Slovénie : 22H00
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Suriname : 19H00
Slovénie : 23H00
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Suriname : 20H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.