Décalage Horaire entre le Suriname et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 6H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Sicile (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Sicile (Italie) : 04H00

  • Suriname : 01H00

    Sicile (Italie) : 05H00

  • Suriname : 02H00

    Sicile (Italie) : 06H00

  • Suriname : 03H00

    Sicile (Italie) : 07H00

  • Suriname : 04H00

    Sicile (Italie) : 08H00

  • Suriname : 05H00

    Sicile (Italie) : 09H00

  • Suriname : 06H00

    Sicile (Italie) : 10H00

  • Suriname : 07H00

    Sicile (Italie) : 11H00

  • Suriname : 08H00

    Sicile (Italie) : 12H00

  • Suriname : 09H00

    Sicile (Italie) : 13H00

  • Suriname : 10H00

    Sicile (Italie) : 14H00

  • Suriname : 11H00

    Sicile (Italie) : 15H00

  • Suriname : 12H00

    Sicile (Italie) : 16H00

  • Suriname : 13H00

    Sicile (Italie) : 17H00

  • Suriname : 14H00

    Sicile (Italie) : 18H00

  • Suriname : 15H00

    Sicile (Italie) : 19H00

  • Suriname : 16H00

    Sicile (Italie) : 20H00

  • Suriname : 17H00

    Sicile (Italie) : 21H00

  • Suriname : 18H00

    Sicile (Italie) : 22H00

  • Suriname : 19H00

    Sicile (Italie) : 23H00

  • Suriname : 20H00

    Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

  • Suriname : 21H00

    Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

  • Suriname : 22H00

    Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

  • Suriname : 23H00

    Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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