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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Moldavie : 06H00
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Suriname : 01H00
Moldavie : 07H00
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Suriname : 02H00
Moldavie : 08H00
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Suriname : 03H00
Moldavie : 09H00
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Suriname : 04H00
Moldavie : 10H00
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Suriname : 05H00
Moldavie : 11H00
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Suriname : 06H00
Moldavie : 12H00
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Suriname : 07H00
Moldavie : 13H00
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Suriname : 08H00
Moldavie : 14H00
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Suriname : 09H00
Moldavie : 15H00
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Suriname : 10H00
Moldavie : 16H00
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Suriname : 11H00
Moldavie : 17H00
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Suriname : 12H00
Moldavie : 18H00
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Suriname : 13H00
Moldavie : 19H00
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Suriname : 14H00
Moldavie : 20H00
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Suriname : 15H00
Moldavie : 21H00
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Suriname : 16H00
Moldavie : 22H00
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Suriname : 17H00
Moldavie : 23H00
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Suriname : 18H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Amália de Sousa