Décalage Horaire entre le Suriname et la Lituanie

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et la Lituanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Lituanie quand il est par exemple 5H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Vilnius, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et la Lituanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et la Lituanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vilnius et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Lituanie
Drapeau de la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Lituanie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et la Lituanie
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Lituanie ?

Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Lituanienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Lituanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Lituanie : 05H00

  • Suriname : 01H00

    Lituanie : 06H00

  • Suriname : 02H00

    Lituanie : 07H00

  • Suriname : 03H00

    Lituanie : 08H00

  • Suriname : 04H00

    Lituanie : 09H00

  • Suriname : 05H00

    Lituanie : 10H00

  • Suriname : 06H00

    Lituanie : 11H00

  • Suriname : 07H00

    Lituanie : 12H00

  • Suriname : 08H00

    Lituanie : 13H00

  • Suriname : 09H00

    Lituanie : 14H00

  • Suriname : 10H00

    Lituanie : 15H00

  • Suriname : 11H00

    Lituanie : 16H00

  • Suriname : 12H00

    Lituanie : 17H00

  • Suriname : 13H00

    Lituanie : 18H00

  • Suriname : 14H00

    Lituanie : 19H00

  • Suriname : 15H00

    Lituanie : 20H00

  • Suriname : 16H00

    Lituanie : 21H00

  • Suriname : 17H00

    Lituanie : 22H00

  • Suriname : 18H00

    Lituanie : 23H00

  • Suriname : 19H00

    Lituanie : 00H00 (Jour +1)

  • Suriname : 20H00

    Lituanie : 01H00 (Jour +1)

  • Suriname : 21H00

    Lituanie : 02H00 (Jour +1)

  • Suriname : 22H00

    Lituanie : 03H00 (Jour +1)

  • Suriname : 23H00

    Lituanie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Paramaribo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Eva CarlssonEva Carlsson

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