Décalage Horaire entre le Suriname et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 3H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Laponie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et la Laponie
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Laponie : 05H00

  • Suriname : 01H00

    Laponie : 06H00

  • Suriname : 02H00

    Laponie : 07H00

  • Suriname : 03H00

    Laponie : 08H00

  • Suriname : 04H00

    Laponie : 09H00

  • Suriname : 05H00

    Laponie : 10H00

  • Suriname : 06H00

    Laponie : 11H00

  • Suriname : 07H00

    Laponie : 12H00

  • Suriname : 08H00

    Laponie : 13H00

  • Suriname : 09H00

    Laponie : 14H00

  • Suriname : 10H00

    Laponie : 15H00

  • Suriname : 11H00

    Laponie : 16H00

  • Suriname : 12H00

    Laponie : 17H00

  • Suriname : 13H00

    Laponie : 18H00

  • Suriname : 14H00

    Laponie : 19H00

  • Suriname : 15H00

    Laponie : 20H00

  • Suriname : 16H00

    Laponie : 21H00

  • Suriname : 17H00

    Laponie : 22H00

  • Suriname : 18H00

    Laponie : 23H00

  • Suriname : 19H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)

  • Suriname : 20H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)

  • Suriname : 21H00

    Laponie : 02H00 (Jour +1)

  • Suriname : 22H00

    Laponie : 03H00 (Jour +1)

  • Suriname : 23H00

    Laponie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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