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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Bulgarie : 06H00
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Suriname : 01H00
Bulgarie : 07H00
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Suriname : 02H00
Bulgarie : 08H00
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Suriname : 03H00
Bulgarie : 09H00
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Suriname : 04H00
Bulgarie : 10H00
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Suriname : 05H00
Bulgarie : 11H00
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Suriname : 06H00
Bulgarie : 12H00
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Suriname : 07H00
Bulgarie : 13H00
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Suriname : 08H00
Bulgarie : 14H00
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Suriname : 09H00
Bulgarie : 15H00
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Suriname : 10H00
Bulgarie : 16H00
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Suriname : 11H00
Bulgarie : 17H00
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Suriname : 12H00
Bulgarie : 18H00
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Suriname : 13H00
Bulgarie : 19H00
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Suriname : 14H00
Bulgarie : 20H00
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Suriname : 15H00
Bulgarie : 21H00
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Suriname : 16H00
Bulgarie : 22H00
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Suriname : 17H00
Bulgarie : 23H00
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Suriname : 18H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie mais aussi Heure du lever du soleil en Bulgarie et surtout Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie, Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie également Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Justyna Morawiecki