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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Islande : 03H00
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Suriname : 01H00
Islande : 04H00
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Suriname : 02H00
Islande : 05H00
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Suriname : 03H00
Islande : 06H00
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Suriname : 04H00
Islande : 07H00
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Suriname : 05H00
Islande : 08H00
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Suriname : 06H00
Islande : 09H00
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Suriname : 07H00
Islande : 10H00
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Suriname : 08H00
Islande : 11H00
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Suriname : 09H00
Islande : 12H00
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Suriname : 10H00
Islande : 13H00
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Suriname : 11H00
Islande : 14H00
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Suriname : 12H00
Islande : 15H00
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Suriname : 13H00
Islande : 16H00
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Suriname : 14H00
Islande : 17H00
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Suriname : 15H00
Islande : 18H00
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Suriname : 16H00
Islande : 19H00
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Suriname : 17H00
Islande : 20H00
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Suriname : 18H00
Islande : 21H00
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Suriname : 19H00
Islande : 22H00
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Suriname : 20H00
Islande : 23H00
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Suriname : 21H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Philippe Wilmès