Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Irlande : 04H00
-
Suriname : 01H00
Irlande : 05H00
-
Suriname : 02H00
Irlande : 06H00
-
Suriname : 03H00
Irlande : 07H00
-
Suriname : 04H00
Irlande : 08H00
-
Suriname : 05H00
Irlande : 09H00
-
Suriname : 06H00
Irlande : 10H00
-
Suriname : 07H00
Irlande : 11H00
-
Suriname : 08H00
Irlande : 12H00
-
Suriname : 09H00
Irlande : 13H00
-
Suriname : 10H00
Irlande : 14H00
-
Suriname : 11H00
Irlande : 15H00
-
Suriname : 12H00
Irlande : 16H00
-
Suriname : 13H00
Irlande : 17H00
-
Suriname : 14H00
Irlande : 18H00
-
Suriname : 15H00
Irlande : 19H00
-
Suriname : 16H00
Irlande : 20H00
-
Suriname : 17H00
Irlande : 21H00
-
Suriname : 18H00
Irlande : 22H00
-
Suriname : 19H00
Irlande : 23H00
-
Suriname : 20H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 21H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins