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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Guernesey : 04H00
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Suriname : 01H00
Guernesey : 05H00
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Suriname : 02H00
Guernesey : 06H00
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Suriname : 03H00
Guernesey : 07H00
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Suriname : 04H00
Guernesey : 08H00
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Suriname : 05H00
Guernesey : 09H00
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Suriname : 06H00
Guernesey : 10H00
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Suriname : 07H00
Guernesey : 11H00
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Suriname : 08H00
Guernesey : 12H00
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Suriname : 09H00
Guernesey : 13H00
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Suriname : 10H00
Guernesey : 14H00
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Suriname : 11H00
Guernesey : 15H00
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Suriname : 12H00
Guernesey : 16H00
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Suriname : 13H00
Guernesey : 17H00
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Suriname : 14H00
Guernesey : 18H00
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Suriname : 15H00
Guernesey : 19H00
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Suriname : 16H00
Guernesey : 20H00
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Suriname : 17H00
Guernesey : 21H00
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Suriname : 18H00
Guernesey : 22H00
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Suriname : 19H00
Guernesey : 23H00
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Suriname : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jens Støre