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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Portugal : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Portugal : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Portugal : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Portugal : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Portugal : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Portugal : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Portugal : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Portugal : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Portugal : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Portugal : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Portugal : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Portugal : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Portugal : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Portugal : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Portugal : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Portugal : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Portugal : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Portugal : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Portugal : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Portugal : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Portugal : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Portugal : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Portugal : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Portugal : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva