Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Sicile (Italie) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Sicile (Italie) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Sicile (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Sicile (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Sicile (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Sicile (Italie) : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Sicile (Italie) : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Sicile (Italie) : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Sicile (Italie) : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Sicile (Italie) : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Sicile (Italie) : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Sicile (Italie) : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Sicile (Italie) : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Sicile (Italie) : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Sicile (Italie) : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Sicile (Italie) : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Sicile (Italie) : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Sicile (Italie) : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Sicile (Italie) : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Sicile (Italie) : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Sicile (Italie) : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Sicile (Italie) : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Sicile (Italie) : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Sicile (Italie) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella