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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
République Tchèque : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
République Tchèque : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
République Tchèque : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
République Tchèque : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
République Tchèque : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
République Tchèque : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
République Tchèque : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
République Tchèque : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
République Tchèque : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
République Tchèque : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
République Tchèque : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
République Tchèque : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
République Tchèque : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
République Tchèque : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
République Tchèque : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
République Tchèque : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
République Tchèque : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
République Tchèque : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
République Tchèque : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
République Tchèque : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
République Tchèque : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
République Tchèque : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
République Tchèque : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
République Tchèque : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Antti Risikko