Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Norvège

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Norvège ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Norvège quand il est par exemple 4H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Oslo, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Norvège, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Norvège, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oslo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Norvège : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Norvège
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Norvège ?

Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Norvégienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Norvège Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Norvège : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Norvège : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Norvège : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Norvège : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Norvège : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Norvège : 00H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Norvège : 01H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Norvège : 02H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Norvège : 03H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Norvège : 04H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Norvège : 05H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Norvège : 06H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Norvège : 07H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Norvège : 08H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Norvège : 09H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Norvège : 10H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Norvège : 11H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Norvège : 12H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Norvège : 13H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Norvège : 14H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Norvège : 15H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Norvège : 16H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Norvège : 17H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Norvège : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Oslo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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