Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev