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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Grèce : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Grèce : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Grèce : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Grèce : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Grèce : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Grèce : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Grèce : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Grèce : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Grèce : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Grèce : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Grèce : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Grèce : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Grèce : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Grèce : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Grèce : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Grèce : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Grèce : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Grèce : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Grèce : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Grèce : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Grèce : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Grèce : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Grèce : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Grèce : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou