Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Colombo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova