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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
Vladimir Pougatchiova