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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Croatie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Croatie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Croatie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Croatie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Croatie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Croatie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Croatie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Croatie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Croatie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Croatie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Croatie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Croatie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Croatie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Croatie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Croatie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Croatie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Croatie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Croatie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Croatie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Croatie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Croatie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ou bien encore Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković