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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Corse (France) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Corse (France) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Corse (France) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Corse (France) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Corse (France) : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Corse (France) : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Corse (France) : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Corse (France) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Corse (France) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Corse (France) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Corse (France) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Corse (France) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Corse (France) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Corse (France) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Corse (France) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Corse (France) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Corse (France) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Corse (France) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Corse (France) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Corse (France) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Corse (France) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Corse (France) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Corse (France) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Corse (France) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) sans oublier Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) également Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix