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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tskhinvali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Tadeusz Piontkowski