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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lysychansk ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Louhansk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov