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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson