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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Autriche : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Autriche : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Autriche : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Autriche : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Autriche : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Autriche : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Autriche : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Autriche : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Autriche : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Autriche : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Autriche : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Autriche : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Autriche : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Autriche : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Autriche : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Autriche : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Autriche : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Autriche : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Autriche : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Autriche : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Autriche : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Autriche : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Autriche : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Autriche : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et surtout Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen