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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Elizabeth Wilson