Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Jersey : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Jersey : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Jersey : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Jersey : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Jersey : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Jersey : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Jersey : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Jersey : 01H30
-
Sri Lanka : 08H00
Jersey : 02H30
-
Sri Lanka : 09H00
Jersey : 03H30
-
Sri Lanka : 10H00
Jersey : 04H30
-
Sri Lanka : 11H00
Jersey : 05H30
-
Sri Lanka : 12H00
Jersey : 06H30
-
Sri Lanka : 13H00
Jersey : 07H30
-
Sri Lanka : 14H00
Jersey : 08H30
-
Sri Lanka : 15H00
Jersey : 09H30
-
Sri Lanka : 16H00
Jersey : 10H30
-
Sri Lanka : 17H00
Jersey : 11H30
-
Sri Lanka : 18H00
Jersey : 12H30
-
Sri Lanka : 19H00
Jersey : 13H30
-
Sri Lanka : 20H00
Jersey : 14H30
-
Sri Lanka : 21H00
Jersey : 15H30
-
Sri Lanka : 22H00
Jersey : 16H30
-
Sri Lanka : 23H00
Jersey : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Irène Müller