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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Karl Straub