Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Åland ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Åland Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Åland : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Åland : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Åland : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Åland : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Åland : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Åland : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Åland : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Åland : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Åland : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Åland : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Åland : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Åland : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Åland : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Åland : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Åland : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Åland : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Åland : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Åland : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Åland : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Åland : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Åland : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Åland : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Åland : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Åland : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Mariehamn :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jonas Keller-Sutter