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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Açores (Portugal) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Açores (Portugal) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Açores (Portugal) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Açores (Portugal) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Açores (Portugal) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Açores (Portugal) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Açores (Portugal) : 00H30
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Sri Lanka : 07H00
Açores (Portugal) : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Açores (Portugal) : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Açores (Portugal) : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Açores (Portugal) : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Açores (Portugal) : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Açores (Portugal) : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Açores (Portugal) : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Açores (Portugal) : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Açores (Portugal) : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Açores (Portugal) : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Açores (Portugal) : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Açores (Portugal) : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Açores (Portugal) : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Açores (Portugal) : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Açores (Portugal) : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Açores (Portugal) : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Açores (Portugal) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva