Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Soudan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Soudan : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Soudan : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Soudan : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Soudan : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Soudan : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Soudan : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Soudan : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Soudan : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Soudan : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Soudan : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Soudan : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Soudan : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Soudan : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Soudan : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Soudan : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Soudan : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Soudan : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Soudan : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Soudan : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
Soudan : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
Soudan : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
Soudan : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez