Décalage Horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 3H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan : 01H00

    Sicile (Italie) : 00H00

  • Soudan : 02H00

    Sicile (Italie) : 01H00

  • Soudan : 03H00

    Sicile (Italie) : 02H00

  • Soudan : 04H00

    Sicile (Italie) : 03H00

  • Soudan : 05H00

    Sicile (Italie) : 04H00

  • Soudan : 06H00

    Sicile (Italie) : 05H00

  • Soudan : 07H00

    Sicile (Italie) : 06H00

  • Soudan : 08H00

    Sicile (Italie) : 07H00

  • Soudan : 09H00

    Sicile (Italie) : 08H00

  • Soudan : 10H00

    Sicile (Italie) : 09H00

  • Soudan : 11H00

    Sicile (Italie) : 10H00

  • Soudan : 12H00

    Sicile (Italie) : 11H00

  • Soudan : 13H00

    Sicile (Italie) : 12H00

  • Soudan : 14H00

    Sicile (Italie) : 13H00

  • Soudan : 15H00

    Sicile (Italie) : 14H00

  • Soudan : 16H00

    Sicile (Italie) : 15H00

  • Soudan : 17H00

    Sicile (Italie) : 16H00

  • Soudan : 18H00

    Sicile (Italie) : 17H00

  • Soudan : 19H00

    Sicile (Italie) : 18H00

  • Soudan : 20H00

    Sicile (Italie) : 19H00

  • Soudan : 21H00

    Sicile (Italie) : 20H00

  • Soudan : 22H00

    Sicile (Italie) : 21H00

  • Soudan : 23H00

    Sicile (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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