Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Soudan et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Soudan : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Soudan : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Soudan : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Soudan : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Soudan : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Soudan : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Soudan : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Soudan : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Soudan : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Soudan : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Soudan : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Soudan : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Soudan : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Soudan : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Soudan : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Soudan : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Soudan : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Soudan : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Soudan : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Soudan : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Soudan : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa