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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte