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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Portugal : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Portugal : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Portugal : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Portugal : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Portugal : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Portugal : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Portugal : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Portugal : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Portugal : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Portugal : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Portugal : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Portugal : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Portugal : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Portugal : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Portugal : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Portugal : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Portugal : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Portugal : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Portugal : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Portugal : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Portugal : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva