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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis