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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Irène Müller