Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Donbass (Ukraine) quand il est par exemple 4H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Donbass.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Donbass (Ukraine) : 00H00

  • Soudan du Sud : 01H00

    Donbass (Ukraine) : 01H00

  • Soudan du Sud : 02H00

    Donbass (Ukraine) : 02H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    Donbass (Ukraine) : 03H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    Donbass (Ukraine) : 04H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    Donbass (Ukraine) : 05H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    Donbass (Ukraine) : 06H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    Donbass (Ukraine) : 07H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Donbass (Ukraine) : 08H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Donbass (Ukraine) : 09H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Donbass (Ukraine) : 10H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Donbass (Ukraine) : 11H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Donbass (Ukraine) : 12H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Donbass (Ukraine) : 13H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Donbass (Ukraine) : 14H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Donbass (Ukraine) : 15H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Donbass (Ukraine) : 16H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Donbass (Ukraine) : 17H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Donbass (Ukraine) : 18H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Donbass (Ukraine) : 19H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Donbass (Ukraine) : 20H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Donbass (Ukraine) : 21H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Donbass (Ukraine) : 22H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Donbass (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ainsi que Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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