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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Danemark : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Danemark : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Danemark : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Danemark : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Danemark : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Danemark : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Danemark : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Danemark : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Danemark : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Danemark : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Danemark : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Danemark : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Danemark : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Danemark : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Danemark : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Danemark : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Danemark : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Danemark : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Danemark : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Danemark : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Danemark : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Danemark : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko