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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Danemark : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Danemark : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Danemark : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Danemark : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Danemark : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Danemark : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Danemark : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Danemark : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Danemark : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Danemark : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Danemark : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Danemark : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Danemark : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Danemark : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Danemark : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Danemark : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Danemark : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Danemark : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Danemark : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Danemark : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Danemark : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Danemark : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Danemark : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko