Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev