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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi