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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Soudan du Sud : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Soudan du Sud : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Soudan du Sud : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Kyzyl :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova