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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchétchénie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova