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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.