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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Moldavie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Moldavie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Moldavie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Moldavie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Moldavie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Moldavie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Moldavie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Moldavie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Moldavie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Moldavie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Moldavie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Moldavie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Moldavie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Moldavie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Moldavie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Moldavie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Moldavie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Moldavie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Moldavie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Moldavie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Moldavie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Moldavie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Moldavie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson