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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Lettonie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Lettonie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Lettonie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Lettonie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Lettonie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Lettonie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Lettonie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Lettonie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Lettonie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Lettonie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Lettonie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Lettonie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Lettonie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Lettonie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Lettonie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Lettonie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Lettonie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Lettonie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Lettonie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Lettonie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Lettonie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Lettonie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Lettonie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Danijela Plenković