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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
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Soudan du Sud : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Soudan du Sud : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
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Soudan du Sud : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
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Soudan du Sud : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Soudan du Sud : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Soudan du Sud : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Soudan du Sud : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Soudan du Sud : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev