Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) quand il est par exemple 11H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Cherkessk, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cherkessk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
Soudan du Sud : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
Soudan du Sud : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
Soudan du Sud : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
Soudan du Sud : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
Soudan du Sud : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
Soudan du Sud : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
Soudan du Sud : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
Soudan du Sud : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
Soudan du Sud : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
Soudan du Sud : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
Soudan du Sud : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
Soudan du Sud : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
Soudan du Sud : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
Soudan du Sud : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
Soudan du Sud : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
Soudan du Sud : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
Soudan du Sud : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
Soudan du Sud : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
Soudan du Sud : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
Soudan du Sud : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
Soudan du Sud : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
Soudan du Sud : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
Soudan du Sud : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cherkessk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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