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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
France : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
France : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
France : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
France : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
France : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
France : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
France : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
France : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
France : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
France : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
France : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
France : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
France : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
France : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
France : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
France : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
France : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
France : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
France : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
France : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
France : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
France : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
France : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France et Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France ainsi que Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix