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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Finlande : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Finlande : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Finlande : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Finlande : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Finlande : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Finlande : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Finlande : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Finlande : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Finlande : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Finlande : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Finlande : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Finlande : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Finlande : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Finlande : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Finlande : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Finlande : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Finlande : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Finlande : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Finlande : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Finlande : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Finlande : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Finlande : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Finlande : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko