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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Croatie : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Croatie : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Croatie : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Croatie : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Croatie : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Croatie : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Croatie : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Croatie : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Croatie : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Croatie : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Croatie : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Croatie : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Croatie : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Croatie : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Croatie : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Croatie : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Croatie : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Croatie : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Croatie : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Croatie : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Croatie : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Croatie : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković