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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Ukraine : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Ukraine : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Ukraine : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Ukraine : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Ukraine : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Ukraine : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Ukraine : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Ukraine : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Ukraine : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Ukraine : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Ukraine : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Ukraine : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Ukraine : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Ukraine : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Ukraine : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Ukraine : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Ukraine : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Ukraine : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Ukraine : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Ukraine : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Ukraine : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Ukraine : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Ukraine : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov