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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Islande : 00H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Islande : 01H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Islande : 02H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Islande : 03H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Islande : 04H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Islande : 05H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Islande : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Islande : 07H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Islande : 08H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Islande : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Islande : 10H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Islande : 11H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Islande : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Islande : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Islande : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Islande : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Islande : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Islande : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Islande : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Islande : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Islande : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Stefan Andersson